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Osteoporosis : cómo prevenirla, tratarla y mejorarla / Harris H. Mcllwain , Debra Fulghum Bruce ...[et al.] ; traducción Humberto Aceves.

by Mcllwain, Harris H; Bruce, Debra Fulghum; Aceves, Humberto [tr.].
Material type: materialTypeLabelBookPublisher: Bogotá : Norma, c1994Description: xi, 199 p. : il., tbls., grafs. ; 21 cm.ISBN: 9580428360.Subject(s): ENFERMEDADES DE LOS HUESOS | ENFERMEDADES ÓSEAS METABÓLICAS -- PREVENCIÓN & CONTROL | OSTEOPOROSIS -- PREVENCIÓN & CONTROL | OSTEOPOROSIS -- DIETOTERAPIA | OSTEOPOROSIS -- TERAPIA POR EJERCICIO | MEDICINA INTERNADDC classification: 616.716
Contents:
Contenido: Introducción: ¿Qué es la osteoporosis?. -- 1. Usted puede vencer la osteoporosis -- 2. Factores de riesgo: ¿tiene usted propensión a sufrir de osteoporosis? -- 3. Las cuatro etapas: Diagnóstico y detección -- 4. Un programa de prevención contra la osteoporosis -- 5. Un programa de tratamiento contra la osteoporosis -- 6. Circunstancias de cada etapa: lactantes, niños, adolescentes -- 7. Un programa diario de ejercicios -- 8. Guía de la cantidad de calcio necesaria para tener huesos fuertes -- 9. Estudio de casos: Pacientes que han controlado su osteoporosis -- 10. Preguntas formuladas por los pacientes -- 11. Cómo viajar con el dolor de la osteoporosis.
Summary: Basándose en la investigación médica más reciente, un experto equipo de reumatólogos le ofrecen a usted una guía actualizada y concisa sobre cómo prevenir, tratar y manejar la osteoporosis. Los autores ponen énfasis en el papel esencial que la dieta y el ejercicio juegan en la lucha contra esta enfermedad, y complementan esta información con una guía detallada sobre qué alimentos ingerir para ayudar a prevenirla y qué ejercicios específicos hacer para construir la masa ósea. El libro también enseña maneras eficaces de prevenir las fracturas de cadera controlar el dolor, incrementar la movilidad y detener la enfermedad en la etapa más temprana. Gracias a esta guía usted podrá: Identificar los factores de riesgo de la enfermedad y reducirlos; reconocer las cuatro etapas de la osteoporosis y tratar cada una apropiadamente; Seguir diariamente un programa fácil de ejercicios para la prevención y el tratamiento; ayudar a detener el deterioro de los huesos con la ración adecuada de calcio; viajar más cómodamente.
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Libros Libros BIBLIOTECA - ULEAM FACULTAD AREA DE LA SALUD
General Stacks
616.716 OST (Browse shelf) Ej. 1 Available G06377

Incluye glosario e índice.

Contenido: Introducción: ¿Qué es la osteoporosis?. -- 1. Usted puede vencer la osteoporosis -- 2. Factores de riesgo: ¿tiene usted propensión a sufrir de osteoporosis? -- 3. Las cuatro etapas: Diagnóstico y detección -- 4. Un programa de prevención contra la osteoporosis -- 5. Un programa de tratamiento contra la osteoporosis -- 6. Circunstancias de cada etapa: lactantes, niños, adolescentes -- 7. Un programa diario de ejercicios -- 8. Guía de la cantidad de calcio necesaria para tener huesos fuertes -- 9. Estudio de casos: Pacientes que han controlado su osteoporosis -- 10. Preguntas formuladas por los pacientes -- 11. Cómo viajar con el dolor de la osteoporosis.

Basándose en la investigación médica más reciente, un experto equipo de reumatólogos le ofrecen a usted una guía actualizada y concisa sobre cómo prevenir, tratar y manejar la osteoporosis. Los autores ponen énfasis en el papel esencial que la dieta y el ejercicio juegan en la lucha contra esta enfermedad, y complementan esta información con una guía detallada sobre qué alimentos ingerir para ayudar a prevenirla y qué ejercicios específicos hacer para construir la masa ósea. El libro también enseña maneras eficaces de prevenir las fracturas de cadera controlar el dolor, incrementar la movilidad y detener la enfermedad en la etapa más temprana. Gracias a esta guía usted podrá: Identificar los factores de riesgo de la enfermedad y reducirlos; reconocer las cuatro etapas de la osteoporosis y tratar cada una apropiadamente; Seguir diariamente un programa fácil de ejercicios para la prevención y el tratamiento; ayudar a detener el deterioro de los huesos con la ración adecuada de calcio; viajar más cómodamente.

Título original: Winning with osteoporosis

spa.

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