Catálogo en línea
Normal view MARC view ISBD view

Biblioteca de autoayuda : Automasaje y yoga / Carmen, Alcaraz ; Ramón, Roselló.

by Alcaraz, Carmen; Roselló, Ramón [aut.].
Material type: materialTypeLabelBookPublisher: Colombia : CREDIMAR, c2007Description: 224 p. : il., tbls. ; 24 cm.ISBN: 978-958-790-560-9; 978-958-709-533-1.Subject(s): AUTOMASAJE Y YOGA | TÉCNICAS | SALUD | PSICOLOGÍADDC classification: 152
Contents:
1. UN POCO DE HISTORIA. -- 2. UNA TÉCNICA MUY DEPURADA. -- 3. EL AUTOMASAJE EN LA PRÁCTICA. -- 4. Y ADEMÁS. -- 5. PUESTA EN MARCHA. -- 6. EL PROGRAMA DE YOGA. -- 7. LAS SECUENCIAS DE POSTURAS. -- 8. USO PRÁCTICO. -- 9. MANTENER LA MOTIVACIÓN. -- 10. LA DIETA YÓGUICA.
Summary: El primer paso para tratar de mejorar todo esto ya lo has dado al abrir este libro porque la intención que lo anima es proporcionarte una ayuda concreta que puedes aplicarte tú mismo. Es posible que esta sea tu primera experiencia con los masajes, y aunque muchas personas desestiman el automasaje porque no lo hace un profesional, lo cierto es que no hay nadie mejor que uno mismo para saber con precisión dónde nos duele y actuar acertadamente.
List(s) this item appears in: psicologia
Tags from this library: No tags from this library for this title. Add tag(s)
Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Call number Copy number Status Date due Barcode
Libros Libros BIBLIOTECA GENERAL ULEAM EXTENSION BAHIA
General Stacks
152 AUT (Browse shelf) Ej. 1 Available 978-958-790-560-9

1. UN POCO DE HISTORIA. -- 2. UNA TÉCNICA MUY DEPURADA. -- 3. EL AUTOMASAJE EN LA PRÁCTICA. -- 4. Y ADEMÁS. -- 5. PUESTA EN MARCHA. -- 6. EL PROGRAMA DE YOGA. -- 7. LAS SECUENCIAS DE POSTURAS. -- 8. USO PRÁCTICO. -- 9. MANTENER LA MOTIVACIÓN. -- 10. LA DIETA YÓGUICA.

El primer paso para tratar de mejorar todo esto ya lo has dado al abrir este libro porque la intención que lo anima es proporcionarte una ayuda concreta que puedes aplicarte tú mismo. Es posible que esta sea tu primera experiencia con los masajes, y aunque muchas personas desestiman el automasaje porque no lo hace un profesional, lo cierto es que no hay nadie mejor que uno mismo para saber con precisión dónde nos duele y actuar acertadamente.

spa.

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Universidad Laica "Eloy Alfaro" de Manabí - Copyright ©2015-2016
Via San Mateo S/N - Manta- Ecuador
Telefono: (593) 52623740
Email: biblioteca@uleam.edu.ec
Sistema de Gestión Documental soportado por: FUSIONSOLUTIONS