Catálogo en línea

La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark / (Record no. 3)

000 -CABECERA
Campo de control de longitud fija 02955nam a22003137a 4500
005 - FECHA Y HORA DE LA
Campo de control 20201118150950.0
008 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN
Campo de control de longitud fija 130718b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020 ## - ISBN (INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER)
ISBN 978-84-9910-047-0
024 ## - OTROS IDENTIFICADORES
N EC-ULEAM-BG
040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN
Agencia de catalogaci ULEAM-BG
082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY
Número de edición 21
Número de clasificación 613.202 479 6
Número de documento CLA
100 ## - ENCABEZAMIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL
Nombre de persona Clark, Nancy,
Fechas asociadas con el nombre 1951-
245 ## - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO
Título La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark /
Mención de responsabilidad Nancy Clark ; traducción de Juan Carlos Ruiz Franco.
250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN
Mención de edición 2. ed.
260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. (PIE DE IMPRENTA)
Lugar de publicación, distribución, etc Barcelona :
Nombre del editor, distribuidor, etc. Paidotribo,
Fecha de publicación, distribución, etc c2010.
300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA
Extensión 485 p. :
Otros detalles físicos ilus., grafs. ;
Dimensiones 21 cm.
500 ## - NOTA GENERAL
Nota general Los últimos capítulos incluyen recetarios para un máximo rendimiento deportivo (p. 337-436)
500 ## - NOTA GENERAL
Nota general Referencias bibliográficas e índice alfabético.
505 ## - NOTA DE CONTENIDO FORMATEADA
Nota de contenido con formato preestablecido Conenido: 1. Nutrición diaria para la gente activa -- 2. Nutrición científica para el éxito deportivo -- 3. Equilibrio del peso y la actividad física -- 4. Recetas ganadoras para un rendimiento máximo .
520 ## - RESUMEN, ETC.
Nota de sumario, etc. Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y un éxito de ventas sin precedentes. La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante y se disponga de poco tiempo para comer y preparar la comida. Dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente. El libro incluye más de 70 recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar. La nutricionista deportiva más conocida de EE.UU. indica cómo obtener el máximo beneficio de los alimentos que se eligen, enseña a desarrollar una dieta sana y apropiada para conseguir un equilibrio entre el peso y la actividad ?sin vivir obsesionados por lo que se come? y, explica de manera clara y precisa qué comer antes de realizar actividad física y cómo alimentarse después para conseguir una recuperación óptima. También presenta información actualizada sobre las comidas, las bebidas y los suplementos para el deporte que existen en la actualidad, y explica cuáles son mejores ?y por qué?, basándose en el gasto de energía de cada persona. Asimismo, el lector encontrará orientación sobre las dietas alternativas que están de moda, como la dieta Zona, la de Atkins, la termogénica y la Ultra Slim Fast.
534 ## - NOTA DE VERSIÓN
Encabezamiento principal del original Versión original: Nacy Clark´s Sports Nutrition Guidebook.
546 ## - NOTA DE LENGUA
Nota de idioma Spa.
650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINOS TEMÁTICOS
Nombre de materia o nombre geográfico CIENCIAS DE LA NUTRICIÓN Y DEL DEPORTE
650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINOS TEMÁTICOS
Nombre de materia o nombre geográfico ATLETAS
Subdivisión general NUTRICIÓN, ALIMENTACIÓN Y DIETA
650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINOS TEMÁTICOS
Nombre de materia o nombre geográfico RENDIMENTO ATLÉTICO
653 ## - TERMINO INDIZADO--NO CONTROLADO
T MEDICINA DEPORTIVA
700 ## - ENCABEZAMIENTO SECUNDARIO--NOMBRE PERSONAL
Nombre de persona Ruiz Franco, Juan Carlos,
T tr.
942 ## - ELEMENTOS KOHA
Fuente de clasificaci
Koha tipo de item Libros
Holdings
Precio Koha Fecha de Localización permanente No se presta Fecha de adquisición Fuente de clasificación Koha tipo de item Perdido Suprimido Número de inventario Koha Fecha de Préstamos totales Localización en estanterías Estropeado Código de barras Localización actual Koha prestado Signatura completa
2013-07-182019-09-17BIBLIOTECA - ULEAM FACULTAD AREA DE LA SALUDNULL2013-07-18 LibrosNULLNULLG008702019-09-173NULLNULLG00870BIBLIOTECA - ULEAM FACULTAD AREA DE LA SALUD2019-10-08613.202 479 6 CLA

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